悦子の部屋（ブログ）

今年の「100の目標」に書いていたひとつ、それは、「歯医者に行くこと」。

気づけばもう11月。

今年も残すところあと2ヶ月…！

「これは行かないと💦」と焦って、ようやく歯医者さんを予約しました。

なんと前回受診したのは2019年。6年間も歯医者に行ってなかったのです💦

久しぶりの診察ではレントゲンを撮って、歯の現状をしっかりチェックしてもらいました。

結果は…「歯周病になりかけてます」とのこと。ショックでした。

でも、先生から「歯磨きが大切ですよ」と教えてもらったので、早速、電動歯ブラシを購入！

歯を大切にする第一歩を踏み出せました。

「100の目標」を書いていたおかげで、こうして行動できたのが本当に良かったと思います。